salada BLT

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Esta receita de salada BLT é fresca, crocante e incrivelmente saborosa com um molho tão bom que você vai querer lambê-lo na colher!





Tomates maduros suculentos, bacon defumado crocante e uma pitada de seu queijo favorito sobre alface crocante fresca. Regue com um molho cremoso de ervas e você terá os ingredientes da salada perfeita.

uma salada BLT sobre alface fresca com croutons e ervas



Por que amamos esta salada

Porque isso tem gosto de sanduíche BLT deu um pulo! É crocante, crocante, salgado, defumado, suculento e muito saboroso.

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Isto é super fácil de fazer lá em cima com outras saladas simples como salada picada marinada e Salada de macarrão BLT e pode ser servido como acompanhamento ou prato principal.



O molho é cremoso e cheio de ervas, mas só precisa de um poucos ingredientes e um shake em um pote de pedreiro.

É naturalmente baixo carboidrato e pode ser facilmente coberto com frango grelhado, se desejar, é a maneira perfeita de inaugurar os meses mais quentes!

Ingredientes para Salada BLT com molho e queijo em um balcão



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Ingredientes da Salada BLT

Qualquer coisa que faça parte de um sanduíche BLT normal pode ser transformada em uma salada! Tudo o que é necessário é alguns ingredientes fáceis de encontrar.

  • desintegrado bacon e tomate – necessário e perfeito. Use bacon pré-cozido ou cozinhar um pouco no forno .
  • Para o alface , escolha crocante crocante; uma cabeça picada de alface romana e iceberg
  • Queijo– tanto o cheddar picado ou ralado quanto o queijo azul ficam ótimos nesta receita, use o que você ama!
  • Cremoso fácil vestir abaixo tem muito sabor ou use o seu favorito rancho ou queijo azul curativos.
  • Cebolinha verde para dar sabor (ou você pode adicionar cebola roxa em fatias finas) e, claro, croutons para crocância.

Sinta-se à vontade para adicionar abacate, uma fatia ovo cozido ou dois, ou talvez um pouco de milho para dar cor. Transforme-o em um Clube do sanduíche salada e alguns peito de frango assado ou sobras de peru para um ponche extra de proteína!

derramando um molho cremoso de ervas sobre uma salada blt

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Como fazer uma salada BLT

Este processo fácil de duas etapas começa com um molho cremoso caseiro. Depois de pronto, misture com sua salada e divirta-se!

Molho de salada cremoso caseiro

O molho picante complementa os sabores de bacon e tomate nesta salada. Também faz um ótimo mergulho para legumes frescos também!

  1. Combine todos os ingredientes do molho em um frasco de pedreiro e agite para combinar.
  2. Mantenha o molho na geladeira até o momento de usar.

Salada BLT fácil

Uma vez que o molho é preparado é rápido de montar!

  1. Coloque a alface picada em uma tigela e cubra com os ingredientes restantes.
  2. Regue com o molho e sirva imediatamente.

Para um deleite na hora do almoço, coloque a salada em um saco ou recipiente com zíper e coloque o molho em um recipiente separado para vestir quando for hora de desfrutar.

uma salada BLT fresca com molho cremoso e tomate

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Sobras

As sobras de salada BLT podem ser mantidas até 3 dias na geladeira se estiverem em um recipiente coberto.

Basta refrescar os sabores com um pouco mais de sal e pimenta e servir! A Salada BLT é perfeita embrulhada ou empilhada em um rolo de ciabatta torrado!

As melhores receitas de saladas

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uma salada BLT sobre alface fresca com croutons e ervas 5a partir de8votos RevisãoReceita

salada BLT

Tempo de preparaçãovinte minutos Hora de cozinhar0 minutos Tempo totalvinte minutos Porções4 porções Autor Holly Nilsson Rápido e fácil de preparar com todos os ingredientes clássicos do BLT!

Ingredientes

  • ½ cabeça de alface picado
  • 1 coração de alface picado
  • dois colheres de sopa salsinha picado
  • dois tomates cortado em pedaços ou 2 xícaras de tomate cereja, cortados ao meio
  • 1 copo bacon cozido e desintegrado
  • 3 cebolas verdes fatiado
  • ½ copo queijo azul esfarelado ou queijo cheddar ou feta

Vestir

  • copo nata
  • 4 colheres de sopa maionese
  • ¼ copo Soro de leite coalhado
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • ½ colher de chá pó de cebola
  • ¼ colher de chá pó de alho
  • ½ colher de chá endro seco ou 1 colher de chá fresca
  • 1 colher de chá açúcar

Instruções

  • Misture os ingredientes do molho em um frasco de pedreiro e agite bem, venha combinar.
  • Coloque a alface em uma tigela grande e cubra com os ingredientes restantes.
  • Regue com o molho e sirva.

Notas de receita

  • Use bacon pré-cozido ou cozinhar um pouco no forno .
  • Lave a alface com até 3 dias de antecedência, seque e guarde na geladeira.
  • Se estiver usando molhos comprados em lojas, combine bem com queijo ranch ou azul.
Adições opcionais
Abacate em cubos
Ovos Cozidos Picados
Croutons

Informação nutricional

Calorias:486,Carboidratos:10g,Proteína:14g,Gordura:44g,Gordura saturada:quinzeg,Colesterol:70mg,Sódio:767mg,Potássio:561mg,Fibra:doisg,Açúcar:6g,Vitamina A:3872IU,Vitamina C:17mg,Cálcio:173mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

CursoAlmoço, Prato Principal, Salada

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