Pacotes de Alumínio de Frango são a refeição perfeita para grelhar no verão, fácil e arejada! Com pedaços de frango saudáveis para o coração, alguns temperos picantes e um punhado de feijão e legumes, uma entrada inteira pode ser feita em pouco tempo ... sem pratos!
Servimos esta refeição com tortilhas de milho quentes, salsa caseira e Guacamole fresco para a refeição perfeita!
Os pacotes de papel alumínio são ótimos para um piquenique, acampamento ou até mesmo para a churrasqueira do quintal. Esta receita de frango de Santa Fe grelha um toque super saboroso do sul da fronteira! Perfeito servido sobre uma cama de arroz de coentro e limão ou uma porção de arroz de tomate e coentro.
O que é o Frango Santa Fé?
Santa Fe Chicken é uma entrada popular que permite misturar e combinar os vegetais e o nível de tempero que você deseja! Escolha vegetais frescos e coloridos que cozinham na mesma velocidade que todo o resto!
Experimente temperar com receita de tempero de taco caseiro ou Pimenta em pó caseiro para controlar o seu nível de especiarias!
Como fazer pacotes de folha de frango
Com um tempo de preparação rápido, esta receita é ótima para os dias agitados de verão com um delicioso equilíbrio de vegetais frescos e feijão.
- Coloque pedaços grandes de papel alumínio (cerca de 10x10), em uma superfície de trabalho plana e pulverize com spray de cozinha.
- Coloque o frango no centro de cada pedaço e tempere. Adicione legumes e salsa sobre cada peito de frango.
- Dobre as pontas para selar os pacotes de papel alumínio e grelhe.
Vamos Grelhar
Na grelha, aponte para cerca de 20-25 minutos por pacote, virando na metade. Eles também podem ser assados em forno a 375 ° F por 30 minutos ou mais, dependendo do tamanho dos peitos de frango.
Sempre teste o cozimento com um termômetro de carne inserido na parte mais grossa do peito de frango, aproximadamente 165 ° F.
Uma vez feito, retire os pacotes e abra cuidadosamente cada pacote e polvilhe com queijo ralado. Deixando os pacotes abertos, volte para a grelha e cozinhe até que o queijo esteja totalmente derretido (2-3 minutos).
Retire do fogo e cubra com creme de leite, guacamole , azeitonas pretas, jalapeños e muito mais molho ! Sirva sobre uma cama de arroz ou com milho aquecido ou tortilhas de farinha para um toque divertido!
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Pacotes de Alumínio de Frango Santa Fé
Tempo de preparação10 minutos Hora de cozinharvinte minutos Tempo total30 minutos Porções4 porções Autor Holly Nilsson Este pacote de folha de frango é feito com um toque mexicano, combinando feijão preto, milho e salsa! Cozinhe na grelha, no forno ou na fogueira para uma refeição deliciosa e cheia de sabor.Ingredientes
- ▢4 peitos de frango 7-8 onças cada
- ▢½ colher de chá Pimenta em pó
- ▢sal e pimenta a gosto
- ▢quinze onças feijões pretos drenado e lavado
- ▢dois xícaras milho integral
- ▢1 copo pimentão em cubos qualquer cor
- ▢¾ copo molho ou 10 onças de tomate em cubos Rotel e pimentões verdes, escorridos
- ▢½ copo queijo mexicano ou monterey jack, desfiado
- ▢coentro tomates e jalapenos para decorar
Instruções
- Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
- Coloque quatro pedaços grandes de papel alumínio na superfície de trabalho e pulverize cada um com spray de cozinha. Coloque 1 peito de frango em cada pedaço de papel alumínio e tempere com pimenta em pó, sal e pimenta.
- Divida feijão, milho, pimentão e salsa sobre os peitos de frango.
- Dobre as pontas para selar cada pacote. Coloque os pacotes com o lado dos vegetais para baixo por 10 minutos.
- Vire os pacotes e grelhe por mais 10-12 minutos ou até que o frango esteja cozido e atinja 165 ° F.
- Coloque os pacotes em uma assadeira grande. Abra os pacotes com cuidado e cubra com queijo. Coloque a assadeira de volta na grelha para derreter o queijo.
- Topo conforme desejado.
Notas de receita
Adoramos fatiar o frango e servi-los com tortilhas de milho ou farinha.Informação nutricional
Calorias:541,Carboidratos:Quatro cincog,Proteína:64g,Gordura:12g,Gordura saturada:4g,Gordura trans:1g,Colesterol:158mg,Sódio:721mg,Potássio:1656mg,Fibra:13g,Açúcar:8g,Vitamina A:1785IU,Vitamina C:56mg,Cálcio:152mg,Ferro:4mg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
CursoPrato principal Comidamexicano© SpendWithPennies. com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. A partilha desta receita é encorajada e apreciada. Copiar e/ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. .