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Na maioria das vezes, o foco durante a gravidez é tanto na mãe que esquecemos que o pai também é uma parte crucial! Encontramos inúmeros blogs, livros, dicas e truques sobre como ser mãe e como aceitar toda a ideia de maternidade.
Mas e o pai?
A gravidez pode ser uma experiência avassaladora para os futuros pais também! Afinal, haverá uma vida totalmente nova da qual você cuidará; que você terá que ser responsável, pois Deus sabe quantos anos virão! Como isso pode não ser assustador?
Quase pode parecer irreal. Como se não estivesse acontecendo com você, estivesse acontecendo com outra pessoa, e você estivesse apenas vendo isso através de uma lente. Muitas vezes, mesmo quando o último semestre chega, a sensação de que você está prestes a ser pai pode demorar algum tempo.
Vamos discutir por que ser pai pode parecer totalmente irreal às vezes:
O trabalho extra durante a gravidez atrapalha
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Talvez o trabalho esteja muito agitado esses dias para você? Ou talvez você esteja fazendo horas extras no trabalho para garantir que sua futura família nunca sinta uma crise financeira. Isso é muita pressão. Seja qual for o caso, passar muito tempo no trabalho pode tirar a experiência da gravidez, fazendo com que tudo pareça irreal.
Dito isso, agora pode ser um ótimo momento para pensar no equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Dessa forma, você saberá como conciliar o bebê e seu trabalho quando seu recém-nascido chegar a este mundo.
Você não tem certeza de que quer um bebê
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Não estamos aqui para julgar. É perfeitamente normal não estar pronto para assumir uma responsabilidade tão grande quanto um bebê. No entanto, se você não tem certeza de começar sua vida nos moldes da paternidade quando seu parceiro já está no terceiro trimestre, você está em uma situação difícil.
Em casos tão delicados, é melhor recorrer ao seu confidente de todos os tempos e conversar de coração para coração. Pode ser qualquer um - seu irmão, um amigo próximo ou até mesmo seu médico de família. Apenas despeje suas preocupações e tente ter uma discussão saudável.
Você não tem certeza sobre seu relacionamento
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Provavelmente, uma situação mais complicada do que não estar pronta para o bebê é estar em um relacionamento que você não tem certeza com a mulher que está carregando seu filho.
Ao contrário da crença popular, ter um bebê juntos provavelmente não resolverá as diferenças entre você e a mãe de seu filho.
Portanto, é vital passar algum tempo consigo mesmo e descobrir como você deseja lidar com seu relacionamento em particular e sua vida em geral.
Discutir seu dilema atual com alguém em quem você confia pode ajudá-lo a ver sua situação sob uma nova luz. Pode até ajudar a esclarecer a confusão, para que você saiba o que fazer no final das contas.
Simplesmente não parece muito real (ainda)
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Honestamente, não há manual definido que o direcione sobre como ser pai e abraçar o novo papel da paternidade. Alguns pais não têm essa sensação “real” até começarem a frequentar as aulas de parto. Outros não entendem até saírem do hospital com um bebê novinho nos braços. Então, se você ainda não acha que é real (e não enfrenta nenhum dos problemas que discutimos acima), tudo bem. Você chegará lá em breve. O ponto em que ele atinge é diferente para todos.
No entanto, até esse momento chegar, prepare-se sobre como você pode ser pai, como pode apoiar seu parceiro durante a gravidez e o parto e como pode se ajustar à paternidade. Existem muitos fóruns por aí para ajudá-lo.
O que você pode fazer para que a realidade afunde
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Se você está procurando coisas que podem ajudar a entender a realidade da gravidez, temos algumas dicas que podem ajudá-lo. Aqui estão eles:
Perguntas e respostas sobre cinco de mayo
- Converse com outros pais ou futuros pais. Pergunte-lhes como estão se adaptando ao papel da paternidade. O que os fez sentir que era real? Eles podem oferecer insights que você não pensou antes. De qualquer forma, não tenha medo de falar.
- Inscreva-se para uma aula de parto. E assista. As aulas de parto servirão como uma experiência educacional, ajudando você a navegar pela gravidez e além; enquanto lhe dá a confiança que você precisa para estar lá para o seu parceiro e bebê.
- Procure ajuda profissional. Se nada mais der certo, ou se você precisar de mais garantias, sempre poderá procurar ajuda profissional. Entre em contato com um bom conselheiro ou médico, e eles o ajudarão.
Entendemos que a paternidade pode parecer um desafio. No entanto, com a mentalidade certa e um pouco de ajuda, você entrará no papel em breve.
As duas guias a seguir alteram o conteúdo abaixo.
