Isto frango com mostarda e mel receita de peito é um favorito de todos os tempos para mim! Peitos de frango macios e suculentos marinados em uma saborosa marinada de mostarda com mel e servidos com um delicioso molho.
Esta receita faz um sanduíche de frango matador em um pão torrado. Servimos frango com mostarda e mel fatiado sobre um salada ou ao lado de alguns batatas assadas e legumes para o jantar perfeito e saudável!
Grelhar à perfeição suculenta
Fazer peitos de frango grelhados fornece um delicioso exterior esfumaçado enquanto retém os sucos e esta receita não é exceção. Peitos de frango desossados (ou coxas) fazem o melhor frango grelhado, pois são magros e muito rápidos de fazer.
Se os seus peitos de frango forem muito grossos, você pode socá-los para torná-los um pouco mais finos e mais uniformes. Cozinhe em fogo médio por cerca de 5-7 minutos de cada lado (isso pode variar de acordo com a espessura) ou até atingir uma temperatura interna de 165 ° F. Para carnes magras, sempre uso um termômetro para certificar-se de que eles são cozidos perfeitamente.
Como fazer frango com mostarda e mel
Para fazer esta deliciosa receita de frango com mostarda e mel:
- Frango Grelhado Cordon Bleu - outra ótima receita de frango grelhado
- Pipoca Jalapeño de Bacon Grelhado - um aperitivo fácil
- Pacotes de papel alumínio Hobo Dinner – favorito da família
- Milho Envolto em Bacon Grelhado - o melhor lado de todos
- Peito de Frango Grelhado Fácil - simples e delicioso
- ▢6 peitos de frango desossados
- ▢3 colheres de sopa maionese ou vestir
- ▢⅓ copo Mostarda Dijon
- ▢¼ copo querida
- ▢1 ½ colheres de chá eu sou salgueiro
- ▢1 colher de sopa suco de limão
- Misture Dijon, mel, molho de soja e suco de limão.
- Retire 3 colheres de sopa do molho de mostarda e mel e reserve.
- Misture os peitos de frango com a marinada restante e deixe descansar por até 4 horas na geladeira
- Pré-aqueça a grelha em média e grelhe o frango 6-7 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros e o frango atinja 165 ° F.
- Adicione 3 colheres de sopa de maionese ou molho às 3 colheres de sopa de molho de mostarda e mel reservadas
- Regue sobre os peitos de frango e divirta-se!
O molho reservado é misturado com um pouco de maionese para um topper tão bom que eu poderia literalmente beber. Não perca, prometo que não vai decepcionar!
O que combina com frango com mostarda e mel
Sirva o frango grelhado com mostarda e mel arroz , em uma salada fresca picada, ou com outros vegetais deliciosos como Brócolis cozido no vapor ou mesmo Espargos grelhados .
Esta é uma ótima receita para preparar refeições para a semana, eu corto com um pouco de alface e outros vegetais deliciosos. Embale um pouco de vinagrete de mostarda e mel ao lado e jogue-o quando estiver pronto para comer!
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5a partir devintevotos RevisãoReceita Frango grelhado com mostarda e mel
Tempo de preparação10 minutos Hora de cozinharquinze minutos Tempo de Marinar3 horas Tempo total25 minutos Porções6 porções Autor Holly Nilsson Estes peitos de frango com mostarda e mel são grelhados na perfeição com um delicioso molho de mostarda com mel caseiro.Ingredientes
Instruções
Molho
Informação nutricional
Calorias:230,Carboidratos:12g,Proteína:24g,Gordura:8g,Gordura saturada:1g,Colesterol:75mg,Sódio:416mg,Potássio:444mg,Açúcar:onzeg,Vitamina A:Quatro cincoIU,Vitamina C:2.6mg,Cálcio:14mg,Ferro:0,7mg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
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